“快点让黑色素长出来吧，”这是所有白癜风患者的心声。我们都知道，白癜风发生的根本原因就是黑色素细胞的凋亡，进而导致生成黑色素减少，所以补充黑色素是消灭白癜风的方式。
白癜风患者如何获取黑色素?
1、治疗：人体内黑色素细胞一旦遭受破坏，凭人体自我修复系统是不可能完善的，所以只能借助科学治疗手段。现在临床能够激活黑色素细胞的方式很多，患者如果能抓住早发现早治疗白斑的优势，消灭白斑还是很快的。
2、饮食：除了借助科学治疗外，饮食也是摄入黑色素的方法，只不过对于彻底消灭白斑还是不够的，所以饮食只能作为辅助方式。建议患者日常生活中多吃一些微量元素含量丰富的食物，以及含有酪氨酸及矿物质的食物。
3、紫外线：很多患者朋友应该听过，紫外线对刺激白斑发展有作用，所以要减少日晒。其实日晒对白癜风也是有好处的，只是要讲究适当晒太阳，也就是我们常说的“日光浴”，来促进黑色素颗粒氧化，加快黑色素生成，利于白癜风恢复。
这其中的原理，还是因为紫外线能促使表皮中巯基(HS)氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。但这里必须提醒一下大家，日晒一定要拿捏恰当，绝不能在紫外线特别强烈的时候接受日晒，这样只会加速黑色素凋亡的。
4、免疫力：白癜风的发病和免疫力有很大的关系，免疫异常导致黑色素细胞生长受阻，那么患者需要提高免疫力，改善身体各项机能，从而改善黑色素细胞的生长环境，也就是“微循环”，微循环正常运作，黑色素细胞就能正常的生长，患者一定要养成良好的生活，来提升自身免疫功能。
温馨提示：白癜风的出现给人造成很多影响和危害，希望广大患者能提高就诊意识及时治疗，不要让白斑陪伴一生。
