对于白癜风大家还是比较熟悉的,白癜风给患者朋友们的肌肤带来了非常严重的危害性,为此我们一定要做好预防和护理,那么白癜风患者秋季怎样合理饮食呢?
1、合理进补
秋季合理进补不仅可以弥补夏季过度消耗的体力,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为即将到来的冬季做好御寒准备。
例如平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋、鸭蛋),奶(牛奶、酸奶),新鲜蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等),豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺、蛤等食物。
2、多吃蔬菜
秋天白癜风患者要多吃蔬菜,但是一些刺激性的蔬菜还是要少吃,如辣椒、蒜苗等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如丝瓜、萝卜、土豆、茄子、绿叶菜等。
医师指出白癜风患者在饮食上还具有一定的特殊性,不能食用含维生素c丰富的瓜果,如苹果、西红柿、柠檬等。
3、多吃黑色食物
白癜风患者还可以吃黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、乌米饭(是用南竹叶色素渗透米中的煮熟的饭,其色乌黑)、叶等均有防治白癜风的作用,因此,白癜风患者可以适量的使用。
4、可进补不可乱补
秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,以滋阴润燥的食补为主。
总之在日常生活中,我们要注意了解白癜风患者秋季饮食方面的知识,另外,一旦出现白癜风的症状,要及时到专业、正规、权威的医院积极配合医生的治疗,才能避免病情持续恶化,在治疗过程中,还要注意对心理的护理,积极乐观的坚持治疗。